مدت زمان مطالعه: ۴ تا ۶ دقیقه

فیزیوتراپی در بیماران دیستروفی عضلانی: راهی برای بهبود عملکرد و کاهش عوارض

مقدمه

دیستروفی عضلانی (Muscular Dystrophy) گروهی از بیماری‌های ژنتیکی پیشرونده است که باعث ضعف و تحلیل تدریجی عضلات می‌شود. این بیماری می‌تواند منجر به مشکلات حرکتی، کاهش تعادل و محدودیت در انجام فعالیت‌های روزمره شود. فیزیوتراپی یکی از مؤثرترین راهکارها برای مدیریت علائم، افزایش تحرک و کاهش سفتی عضلانی در بیماران دیستروفی عضلانی است.

مزایای فیزیوتراپی برای بیماران دیستروفی عضلانی

فیزیوتراپی می‌تواند به بیماران دیستروفی عضلانی کمک کند تا:

تحرک خود را حفظ کنند و از تحلیل سریع‌تر عضلات جلوگیری کنند.

تعادل و هماهنگی بهتری داشته باشند.

سفتی و انقباضات غیرطبیعی عضلات را کاهش دهند.

از دفورمیتی‌های مفصلی و مشکلات ثانویه اسکلتی جلوگیری کنند.

کیفیت زندگی خود را با حفظ توانایی‌های عملکردی افزایش دهند.

روش‌های فیزیوتراپی در بیماران دیستروفی عضلانی

۱. تمرینات کششی و انعطاف‌پذیری

تمرینات کششی می‌توانند به جلوگیری از کوتاهی عضلات و کاهش خشکی مفاصل کمک کنند. این تمرینات شامل:

حرکات کششی آرام برای پاها و دست‌ها

تمرینات انعطاف‌پذیری برای افزایش دامنه حرکتی مفاصل

۲. تمرینات تقویتی سبک

بیماران دیستروفی عضلانی نباید تمرینات سنگین انجام دهند، اما تمرینات تقویتی سبک می‌توانند به حفظ قدرت عضلانی کمک کنند. این تمرینات شامل:

حرکات مقاومتی ملایم با استفاده از وزن بدن

تمرینات در آب (هیدروتراپی) برای کاهش فشار روی عضلات

۳. تمرینات تعادلی و هماهنگی

برای کاهش خطر افتادن و بهبود هماهنگی حرکات، فیزیوتراپیست‌ها از تمرینات تعادلی مانند:

ایستادن روی یک پا

راه رفتن روی مسیرهای مشخص‌شده استفاده می‌کنند.

۴. استفاده از وسایل کمکی

برای بهبود تحرک و جلوگیری از خستگی بیش از حد، فیزیوتراپیست‌ها ممکن است وسایل کمکی مانند:

بریس‌ها و اسپلینت‌ها

واکر یا ویلچر را توصیه کنند.

۵. تمرینات تنفسی

با پیشرفت دیستروفی عضلانی، ممکن است عملکرد عضلات تنفسی کاهش یابد. فیزیوتراپیست‌ها تمرینات خاصی را برای تقویت عضلات تنفسی و بهبود ظرفیت ریه پیشنهاد می‌دهند.

نقش فیزیوتراپیست در بهبود کیفیت زندگی بیماران

فیزیوتراپیست‌ها نقش مهمی در آموزش بیماران و خانواده‌ها برای مدیریت بهتر علائم و جلوگیری از عوارض جانبی بیماری دارند. همچنین، آن‌ها برنامه‌های درمانی فردی‌سازی‌شده‌ای را برای هر بیمار طراحی می‌کنند تا استقلال حرکتی و کیفیت زندگی آن‌ها را بهبود بخشند.

جمع‌بندی

فیزیوتراپی در بیماران دیستروفی عضلانی نقشی کلیدی در مدیریت علائم، کاهش تحلیل عضلانی و بهبود عملکرد حرکتی دارد. با استفاده از تمرینات کششی، تقویتی، تعادلی و تنفسی و همچنین بهره‌گیری از وسایل کمکی، می‌توان کیفیت زندگی این بیماران را تا حد زیادی افزایش داد.